洛和デイセンターイリオス 設備について
設備
お風呂:なし
食事:なし
トイレ:車いす対応2カ所、一般2カ所
送迎車:5台(うち大型車2台、軽自動車3台)リフト車なし
トレーニングマシン:6種
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バイオステップ
自転車のようにペダルを交互に踏みながら腕のアームの押し引き動作を連動させるマシンで高齢者のトレーニングでも安全に無理なく持久力の維持・向上を図ります。
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エアロバイク
ウオーキングやランニングに比べて関節への負荷が少ないため、肥満の方や高齢者の方への運動療法の一つとして用いられています。糖尿病や心疾患のリスクを軽減することは証明されており、脳血管疾患で麻痺の後遺症がある方でもぺダリングの効果があるといわれています。
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ローイング
胸を張ってグリップを後方に引く動作を繰り返し行うことで、肩関節周囲や背中の筋肉を鍛えます。
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トレッドミル
ベルトコンベア状の床面が動き、その上を歩くことを目的に作られたものです。高齢者の方は健康状態や体力がバラバラなので、その方に合った運動強度が重要です。
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背屈板
ふくらはぎは第二の心臓といわれています。長時間座っていることなどにより足の血流が行き届かないことが原因で足がむくみやすいといった悩みがある方などに適しています。
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プーリー
肩周りと姿勢を伸ばす機器です。機器の上の部分が滑車になっており、片手を引くともう一方の手を伸ばすことができます。自分では上げづらい所までしっかり伸ばせるので肩凝り改善にも効果的です。
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