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健康診断・保健指導

協会けんぽ 京都支部「職場における健康講座」開催について

全国健康保険協会京都支部
(協会けんぽ京都支部)加入の皆さんへ

「職場における健康講座」は、各企業に所属する従業員の健康管理意識の啓発と向上にむけ、食事、運動、メンタルヘルスの側面から健康の保持・増進のお手伝いをさせていただくものです。
「職場における健康講座」を受講して健康な体をつくり、健康経営に参画しましょう!

※なお、当健康講座は全国健康保険協会京都支部(協会けんぽ京都支部)からの委託により実施するものです。

経済産業省は、「健康経営とは、従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践することです。企業理念に基づき、従業員等への健康投資を行うことは、従業員の活力向上や生産性の向上等の組織の活性化をもたらし、結果的に業績向上や株価向上につながると期待されます」と定義しています。

感染症対策に関するお願い

今回、対面での講座開催にともない、下記の点にご同意いただきますようお願い申し上げます。

  • 講座担当者は、飛沫拡散の予防のため、マスクまたはフェイスシールドを着用させていただきます。場合によってはパーテーションの設置を行いますのでご理解ください。
  • 参加者の皆さんは、マスクの着用をお願いいたします。
    ※マスクを携帯していない場合は当日担当者にご一報ください。
    ※運動推進に係る実技の実施においては、マスク着用でも不快感なく実施できる運動を予定していますが、適宜参加者の体調管理に配慮し、休憩・水分補給の時間を設けて室内での熱中症対策を講じる予定です。
  • 会場への入室の際、手洗いまたは手指消毒をお願いいたします。
  • ※万が一、発熱や新型コロナウイルス感染症関連症状が見られた場合、参加をお断りする場合があります。あらかじめご容赦ください。

上記以外にも、適宜必要とされる感染対策についてお願いすることがあります。ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。 上記事項にご賛同いただけない場合や、遵守できないやむを得ない事情がある場合は、遠慮なく担当者までご一報ください。

ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。
対面講座とオンライン講座を開催いたします。ぜひご参加ください。

お問い合わせ

洛和会京都健診センター 職場における「健康講座」
担当:森野

Email:hokenshidou_to@rakuwa.or.jp

075(593)7774 / 080-2401-8358
今年度は選べる3形式での開催
  • A.個別型の健康講座
    • 1社に対し個別に講座を開催します。(昨年度までと同一の実施方法です)
    • 「フォローアップ効果測定」付き!数カ月後に健康に関する知識や行動が定着しているかのチェックがついてます。
  • B.コミュニケーション型の
    健康講座
    • 複数社に対し、ライブ配信型で開催します!
    • A.個別型に比べて講師や他社さまとのコミュニケーションを重視した内容となっています。
    • 他社の健康づくりに関する情報が共有いただけることも!
    • 「フォローアップ効果測定」はございません。
  • C.録画配信型の健康講座(YouTube公開)
    • 録画した健康講座を、YouTubeに限定公開します!お申し込みされた事業所さまだけに5つの動画のURLをお送りします。
    • 社員の皆さまの日程調整が難しい場合に…期間中ならいつでも視聴することができますのでおすすめです。
    • 「フォローアップ効果測定」はございません。

お申込みの流れ

1: お申込み

下記講座メニューからご希望の講座をお選びいただき、 各講座のお申込みフォームへアクセスいただくか、FAX申込書へご記入いただきお申込みください。

2: 洛和会京都健診センターよりご連絡
  • A.個別型の健康講座
    日程調整のため、後日委託期間よりご連絡いたします。
  • B.コミュニケーション型の健康講座
    Zoomアドレスなどをお伝えします。
    (講座内容として取りあげる目的で、事前アンケートをご案内する場合がございます。)
  • C.録画配信型の健康講座
    配信日時と講座URLをお伝えします。
3: 講座の開催
  • A.個別型の健康講座
    開催方法は、訪問かオンラインをお選びいただけます。
  • B.コミュニケーション型の健康講座
    ライブ配信ですので、質疑応答も可能です。
  • C.録画配信型の健康講座
    期間限定配信です。ご都合に合わせてご試聴いただけます。

A.個別型の健康講座

開催案内

期間

2022年6月~2023年3月31日
※2023年2月以降の受講分につきましては、「フォローアップ効果測定」が実施できない場合がございます。

開催方法

下記のいずれかより受講形態をお選びください。

  • 対面での実施:講師が出向き、講話を行います。
  • 遠隔での実施:遠隔会議システム(Zoom)を用いて実施します。詳細については、担当者にご確認ください。

日時

月~土曜日:午前10時~午後7時

※日曜日は相談に応じます。
※開催時間は上記の時間帯の中で、ご希望の1時間となります。
※地域によって時間を調整させていただく場合があります。ご了承ください。

「職場における健康講座」のテーマと内容

運動推進講座

  • 講座No.1:イスに座ってできる、職場で簡単「お手軽ヨガ」(InBody測定実施)
  • 講座No.2:「ラジオ体操で全身ストレッチ」~ラジオ体操ってこんなに気持ちいい!~(InBody測定実施)
  • 講座No.3:動いて改善・予防!肩こり・腰痛・ひざ痛(InBody測定実施)
  • 講座No.4:デスクワーク・テレワークに負けないカラダづくり~眼とカラダを動かし、ほぐす~

担当:健康運動指導士(洛和会京都健診センター)

生活習慣病予防講座

  • 講座No.5:あなたの食事は大丈夫?食事バランスを整え、健康チャージ☆しよう
  • 講座No.6:改めて気づく「健康第一」~今こそ生活習慣病予防~(InBody測定実施)
  • 講座No.7:睡眠を見直してGood Sleeperに!~十人十色のグッスリ~
  • 講座No.8:禁煙とアンチエイジング

担当:保健師/管理栄養士(洛和会京都健診センター)

メンタルヘルス講座

  • 講座No.9:ストレス管理と自分と相手を知る力
  • 講座No.10:ストレスマネジメントとアンガーマネジメント

担当:保健師(洛和会京都健診センター)

その他

  • 講座No.11:最新の知識を知ろう!感染症と共に生きるコツ
  • 講座No.12:女性の健康課題~女性も活躍する現代に知っておいてほしいこと~

担当:保健師(洛和会京都健診センター)

お申込み方法

ご依頼は、下記のお申込みフォームまたはFAXで受け付けております。必要事項をご記入のうえ、お申込みフォームまたはFAXにてお送りください。折り返しご担当者様宛てにご連絡の上、日程を決定させていただきます。

※調整の都合上、ご希望日の2週間前までにお申込みいただきますようお願い申し上げます。

お申込みフォーム

FAXでのお申込み

FAX申込書をダウンロードしていただき、
必要事項をご記入のうえ、FAX番号へ送付してください。

FAX番号
075(502)8716

New!! B.コミュニケーション型の健康講座

開催案内

実施方法

Zoomライブ配信

テーマと内容

第1回

  • 講座No.1:今見直したい、企業の健康管理―「Well-being(幸せ)」の実現に向けて、他社の取り組みを知ろうー

日時

2022年10月7日(金)15時~

所要時間

60分(アンケート記入を含む)

目的

働き方改革が進む中、いま注目を集めている「Well-being」という概念をご存じでしょうか。
労働者の健康やワークライフバランスを整えるために「Well-being」は重要な要素であると考えられています。
「Well-being」の実現に向けて、また、健康経営の視点から、より働きやすい環境を目指して従業員の健康について交流しましょう。

概要

  1. 「Well-being」の概念について知る
  2. 健康経営について知る
  3. 交流タイム -他社の取り組み-(チャットタイム)
  4. 「健康寿命」を延ばすために欠かせない!「予防医学」について知る
  5. 交流タイム -今後の取り組み-(チャットタイム)
  6. まとめ

第2回

  • 講座No.2:働くことでいきいき!「ワークエンゲイジメント」

日時

2022年11月18日(金)15時~

所要時間

60分(アンケート記入を含む)

目的

ワークエンゲイジメントの概念について学び、より多くの人が「働きがい」をもって働くことができる環境について考える。
また、実際に「働きがい」のある職場を実現するための職場環境の改善につなげる。

概要

  1. ワークエンゲイジメントの概要を学ぶ
  2. ワークエンゲイジメントの作用について知る
  3. ワークエンゲイジメント向上のためにできることを知る
  4. 交流タイム -メンタルの観点から他社の取り組み-
  5. セルフワークの実施
  6. 交流タイム -個人から企業へ。従業員の健康は会社への活力に。今後の取り組み-
  7. まとめ

お申込み方法

ご依頼は、下記のお申込みフォームまたはFAXで受け付けております。 必要事項をご記入のうえ、お申込みフォームまたはFAXにてお送りください。 Zoomアドレスなどを後日ご案内させていただきます。

※調整の都合上、ご希望日の2週間前までにお申込みいただきますようお願い申し上げます。

お申込みフォーム

FAXでのお申し込み

FAX申込書をダウンロードしていただき、
必要事項をご記入のうえ、FAX番号へ送付してください。

FAX番号
075(502)8716

New!! C.録画配信型の健康講座

開催案内

実施方法

YouTube限定公開で動画を配信

日時

2022年8月頃~2022年9月頃から5つの動画を順次配信(2023年3月末まで公開)

「職場における健康講座」のテーマと内容

  • 講座No.1:女性の健康課題~女性も活躍する現代に知っておいて欲しいこと~
  • 講座No.2:デスクワーク・テレワークに負けないカラダづくり~眼とカラダを動かし、ほぐす~
  • 講座No.3:あなたの食事は大丈夫?食事バランスを整え、健康チャージ✩しよう
  • 講座No.4:睡眠を見直してGood Sleeperに!~十人十色のグッスリ~
  • 講座No.5:ストレスマネジメントとアンガーマネジメント

お申込み方法

ご依頼は、下記のお申込みフォームまたはFAXで受け付けております。 必要事項をご記入のうえ、お申込みフォームまたはFAXにてお送りください。 動画配信の準備が完了次第、順次URLなどをご案内させていただきます。

※調整の都合上、ご希望日の2週間前までにお申込みいただきますようお願い申し上げます。

お申込みフォーム

FAXでのお申し込み

FAX申込書をダウンロードしていただき、
必要事項をご記入のうえ、FAX番号へ送付してください。

FAX番号
075(502)8716

お問い合わせ先

詳細についてのお問合せは下記の専用ダイヤル宛てにご連絡ください。

問い合わせ
080(2401)8358
時間帯によっては繋がりにくい場合もありますので、予めご了承ください。
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