イベント情報

ウオーキングサークル [参加無料][申込不要]
★1周約2kmのコースです★

ウオーキングが好き、ご自身の健康管理をしたい、運動習慣をつけたい、一人で運動するのは苦手、といった方にオススメ!

日 時:月~金曜日 ※雨天中止。土・日曜日・祝日は休み
    午前9時~午前9時30分ごろ(約30分)

集合場所:二条公園 南東側

コース:二条公園から堀川遊歩道の往復(竹屋町橋~出水橋)

対象者:中京区にお住まいの65歳以上の方
(運動制限のない方に限ります)

参加方法:午前9時までに集合場所へお越しください。

詳細・お問い合わせについては、右のPDFをご参照ください。

お申し込み・お問い合わせ
中京区地域介護予防推進センター
TEL:075(801)0389


[PDF(481KB)]ファイルで表示

中京公園体操 [参加無料][申込不要]

健康づくりの1つとして公園体操を実施しております。20分程の簡単な体操です。
運動に制限のない方はどなたでもご参加可能です。皆さんのお越しを心よりお待ちしています。

日 時:毎週開催 ※以外の会場は雨天中止。祝日は休み

開催会場:壬生寺境内/元明倫幼稚園()/円町公園/市役所分庁舎「いこいの場」()/三条大宮公園/笠殿(西ノ京)公園/中京老人福祉センター()/壬生児童公園/神明公園/マンガミュージアム内グラウンド/錦坊城公園/本能芝生公園

各会場の開催曜日・時間については、右のPDFをご参照ください。

お問い合わせ
中京区地域介護予防推進センター
TEL:075(801)0389


[PDF(643KB)]ファイルで表示


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