通いの場情報

ウォーキングサークル [参加無料][申込不要・自由参加]
★往復約2kmのコースです★

サポーターの運営でサークルを実施しています。
今こそ体力をつけてウイルスに負けない身体作りをしましょう!!
新しい仲間と健康のために、一緒に朝の散歩をしませんか?

日 時:月~金曜日(土・日曜日・祝日・雨天休み)
    午前9時~(約45分)
    ★8月・年末年始は休みです

集合場所:二条公園(園内:南東側)
     ★準備体操を行います

コース:二条公園~堀川遊歩道(丸太町橋~下長者橋の往復)
    ※季節に応じてコースが変わる場合がございます

対象者:中京区にお住まいの65歳以上の方
    (医師からの運動制限のない方を対象としております)

参加方法:午前9時までに集合場所へお越しください。
     ★申し込み不要

詳細・お問い合わせについては、右のPDFをご参照ください。

お問い合わせ
中京区地域介護予防推進センター
TEL:075(801)0389


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中京公園体操 [参加無料][申込不要]

ボランティアグループ主催で公園などの広場を使用し、簡単な体操を実施しております。
ストレッチ・リズム体操・筋トレなど20分程度の体操です。
申し込みは不要。雨天・祝日はお休みです。どなたでもお気軽にご参加ください。

日 時:毎週開催 ※は雨の日も開催いたします。は祝日も開催いたします

開催会場:壬生寺境内/元明倫幼稚園()/円町公園/いこいの場/三条大宮公園/笠殿(西ノ京)公園/中京老人福祉センター(★火曜日のみ)/壬生(児童)公園/栂尾公園()/神明公園/マンガミュージアム内グラウンド/錦坊城公園/本能芝生公園

各会場の開催曜日・時間については、右のPDFをご参照ください。

お問い合わせ
中京区地域介護予防推進センター
TEL:075(801)0389


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