運動器リハビリテーション
腰痛や膝痛など慢性疾患から骨折や筋・靭帯損傷、また、それらの手術後に対してリハビリテーションを行っています。
「運動器」とは、運動に関わる骨、筋肉、関節、腱、靭帯などの総称のことを言います。「運動器リハビリテーション」は、運動器疾患を持った方に対して運動療法や物理療法を行うことで、痛みの改善や日常生活の質を高めることを目的に行います。
当院の運動器リハビリテーションの特徴は、痛みがある部位だけでなく、全身の筋力や関節の硬さ、歩き方などの動き方まで評価します。
「なぜ痛みが生じたのか」という根本的な原因を確認し、患者さん一人一人に合った治療を行います。
リハビリテーションが終了する際には、再発の予防に必要な運動まで指導させていただいています。
運動器疾患は運動不足によって起こることも多いです。これを機会に痛みの改善だけでなく「運動習慣をつける」ところまで一緒に頑張りましょう。
主な疾患
手
- 橈骨遠位端骨折
- 腱鞘炎
- 手指骨骨折
- 手根管症候群
- など
手・指は細かな動きが求められます。また、手の使い方・日常生活の過ごし方は人それぞれ、千差万別です。手・指は固まらない・滑らかさが日常生活に求められます。 リハビリでは、手・指の各関節がそれぞれ細かく動くように、また、握り込む・物を掴むなどの握力を改善させる必要があります。
肘
- 肘頭骨折
- テニス肘
- 肘部管症候群
- 橈骨頭骨折
- 肘関節脱臼
- など
肘関節は動かないと手が顔に届かない、手を伸ばして物に手が届かないなどの支障が出ます。また、手指の使い過ぎなどで肘に痛みやしびれが出ることがあります。 固まらずに曲げ伸ばしできること、手指に負担のかからない生活動作の工夫が肘のリハビリには重要です。
腰
- 腰部脊柱管狭窄
- ヘルニア
- 胸腰椎圧迫骨折
- 側湾症
- 分離症
- など
腰痛を中心とした腰の症状は、若年から高齢まで非常に幅広く多くの人が痛み・しびれに悩み、長時間の立ち仕事や立ちあがり動作に支障を来します。リハビリでは、姿勢や身体の使い方など、全身の動きを評価し改善を目指すことが必要です。また足腰や骨盤、体幹などの可動性・筋力の獲得・維持、負担のかけない動作の獲得が必要です。
股
- 変形性股関節症
- 梨状筋症候群
- 股関節関節唇損傷
- 鼠径部痛
- など
股関節は主に足に体重をかけた時や歩行時に支障を来します。また、動きにくいとつまづいて転倒の原因にもつながります。 股関節の前後・内外の筋力のバランスや、股関節をねじる動きのような柔軟性が重要です。 リハビリでは、体重がかかっても安定するように支持性を高める必要があります。
膝
膝関節は体重がのって大きな負担のかかる部位であり、痛みや固さによって階段昇降やしゃがみ込み、正座などに支障を来します。また、膝関節は伸びきらないと痛みや歩きづらさにつながることがあります。 リハビリでは、体重を支えるためのしっかりとした筋力の改善と、スムーズな曲げ伸ばし運動の獲得を目指します。
足
- 外反母趾
- 足底腱膜炎
- 扁平足
- アキレス腱炎
- 足関節捻挫
- など
足関節の症状によりバランス能力が低下し歩行や走行、転倒につながることがあります。 足の指は二足歩行の人間にとって非常に重要で、足の指先までしっかり使える必要があります。 リハビリでは足首の柔軟性から足の指先の動きまで全体的に機能を高めることを目標とします。
その他
- 関節リウマチ
- 骨粗鬆症
- など
リハビリでは各疾患の特徴やその症状にあわせたプログラムの工夫・立案、身体機能の維持・改善・予防が必要です。
