らくわ健康教室って?

らくわ健康教室は、地域の皆さまに向けて、医療の専門家が健康や暮らしに役立つ情報を分かりやすくお伝えする講演会です。 京都市内の公共施設などで開催し、病気の予防や治療、毎日の暮らしでできる健康づくりなど、毎回テーマごとに分かりやすくお話ししています。 参加は無料です。ご自身の健康のためにはもちろん、ご家族や身近な方の健康を考えるきっかけとしても、ぜひお気軽にご参加ください。
らくわ健康教室Web版
医療や介護のお役立ち情報を専門家が動画で解説!いつでも観られる動画健康教室
会場版 講演情報
6月の講師はこちら
洛和会音羽病院 栄養管理室
管理栄養士
三宅 奈穂(みやけ なほ)
日時
2026年7月29日(水) 午後2時~3時
テーマ
「食べる力を支える~がんと栄養の深い関係〜」
がんと栄養には深い関わりがあることをご存じでしょうか? 日々の食事は、がんの予防だけでなく、治療中の体力維持や回復を支える大切な役割を担っています。しかし、「どのような食事を心がければよいのか」「治療中に食欲が落ちたときはどうしたらよいのか」など、食事に関する悩みや疑問を抱える方も少なくありません。今回の室では、管理栄養士が、がん予防のための食生活のポイントや、がん治療中の食事について分かりやすくお話しします。毎日の食事を見直すきっかけとして、ぜひお気軽にご参加ください。
会場
アスニー山科▼
6月【滋賀版】の講師はこちら
Well-being推進室 洛和会メンタルサポート室 副係長
公認心理師 藤村 優菜(ふじむら ゆうな)
日時
2026年6月27日(土)午前10時30分~11時30分
テーマ
子どもの心と発達を支える関わり方 ~“困った行動”を成長のチャンスに変えるヒント~
「言うことを聞いてくれない」「すぐ怒る・泣く」「やる気がないように見える」など、子どもの行動に悩んだ経験はありませんか? 子どもの“困った行動”の多くは、心や発達の過程でみられる自然なサインでもあります。 本講演では、子どもの発達の特徴を踏まえながら、子どもの行動の見方を少し変えることで、日々の子育てを前向きにするヒントについて分かりやすくお話しします。 また、ご家庭ですぐに実践できる声かけや関わり方もご紹介します。「子どもとの関わり方に悩んでいる」「子どもの気持ちをもっと理解したい」「成長をあたたかく支えたい」と感じている保護者の方にもおすすめの内容です。 ぜひお気軽にご参加ください。
会場
洛和キッズアフタースクール もりやま▶
★JR守山駅から徒歩3分
会場のご案内
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アスニー山科
■住所
〒607-8080
京都市山科区竹鼻竹ノ街道町92 ラクト山科C棟2階■アクセス
- JR/京阪/地下鉄「山科駅」を出て、地下通路を南へ直進。
7番出口から出て、ラクト山科C棟2階へ。
詳しくは アスニー山科のホームページ へ
- JR/京阪/地下鉄「山科駅」を出て、地下通路を南へ直進。
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らくまちテラス
■住所
〒607-8113
京都市山科区小山北溝町32−1■アクセス
- 京阪「四宮駅」より 徒歩18分
- JR/京阪/地下鉄「山科駅」より 徒歩23分
※山科駅から巡回バスが出ています。(日曜・祝日運休) - 京阪バス「国道音羽」より徒歩7分
らくまちテラスについて詳しくは こちら
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京都アスニー
■住所
〒604-8401
京都市中京区聚楽廻松下町9-2■アクセス
- JR嵯峨野線「円町駅」から徒歩15分
- JR/地下鉄「二条駅」から徒歩20分
- J市バス・京都バス・JRバス「丸太町七本松/丸太町病院前」から徒歩1分
詳しくは 京都アスニーのホームページ へ





