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電話:0758029030

定員制自主トレーニングレッスン メディ・フィット

完全予約制

定員制自主トレーニングレッスン メディ・フィット

肩・腰・膝の痛みやロコモなど体の動かしにくさや生活習慣病予防・改善に対して健康運動指導士(※)が運動指導を行います。
自分の体に合わせた運動指導を受けたい、肩・腰・膝の痛みを軽減させたい、血圧・コレステロール値を下げたいなど、そんなあなたにオススメ!!

(※)健康運動指導士とは
公益財団法人健康体力事業財団が認定する健康のための運動指導の専門職

実施時間

時間 曜日(祝日を除く)
8:45~9:25
9:30~10:10
10:15~10:55
11:00~11:40
11:45~12:25
13:30~14:10 -
14:15~14:55
15:00~15:40
15:45~16:25
16:30~17:10 - - -

※上記時間内で20分間のみ運動することも可能です。
※完全予約制となっております。下記までお問い合わせください。

プログラム概要

  • 肩・腰・膝・ロコモの運動器疾患、生活習慣病の予防・改善対して、健康運動指導士が専門的な運動指導を行います。
  • 医療と連携し、安全、安心、効率的に運動を提供します。
  • 40分間集中的に行うことで、運動効果を高めることができます。

対象

どなたでも会員になれます。月に何回でも利用可能!
  • 併設のクリニック(丸太町リハビリテーションクリニック)または他医療機関でリハビリ通院中の方
    ※リハビリを終了した方でも可能です。
  • 運動をしたいが、どうしたら良いか分からない方
  • 体力をつけたい方
  • 年齢関係なくご利用可能(70~80代の方も多くご利用されています)

ご利用の流れ

STEP1(体験)
概要説明、状態チェック、運動20分
STEP2(申し込み)
申込書・同意書記入、口座登録、体組成測定(有料)、初回予約
STEP3(初回時)
評価表の説明、運動40分、次回予約
STEP4(2回目以降)
継続的利用

利用料(会員制)

1回20分(回数券1枚)
550円(税込)
1回40分(回数券2枚)
1,100円(税込)
回数券4枚つづり
2,200円(税込)
健康管理料(口座引き落し)
月額 2,200円(税込)

(※)健康管理料…運動の計画書の作成や定期チェック、運動メニューの見直しなど、日常的なトレーニングの管理を実施するための料金

お申し込み・お問い合わせ

洛和メディカルスポーツ京都丸太町

〒604-8405 京都市中京区西ノ京車坂町12

075(802)9030

営業時間:午前8時30分~午後5時
定休日:土・日曜日・祝日・年末年始(12月30日~1月3日)

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