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おうちでできるリハビリテーション動画

退院後の患者さん向けに自宅でできるホームエクササイズを動画で掲載しています。

呼吸体操
人工膝関節全置換術後のおうちでできるリハビリ

呼吸体操「呼吸ストレッチ編」

洛和会丸太町病院を退院された方の呼吸困難感を軽減させるために考案した体操です!
普段から、呼吸にしんどさを感じたりしている方にもおすすめの体操です!
是非、自宅やデイサービスなどで、皆さんの症状に合わせて調整して、無理なく体操をしてください。

※注意点

  • 食事30分はこの体操は控えてください。
  • 無理せず体調の悪い時は休んでください。
  • 体操はやりながらでも会話ができる、またはややきついと感じる程度にしましょう。
  • 息切れが強くなったら休憩して呼吸を整えましょう。
  • 体操は必ずゆっくり行いましょう。勢いをつけないようにしてください。
チャプターリスト(目次)

呼吸体操「有酸素運動&トレーニング編」

洛和会丸太町病院を退院された方の呼吸困難感を軽減させるために考案した体操です!
普段から、呼吸にしんどさを感じたりしている方にもおすすめの体操です!
是非、自宅やデイサービスなどで、皆さんの症状に合わせて調整して、無理なく体操をしてください。

※注意点

  • 食事30分はこの体操は控えてください。
  • 無理せず体調の悪い時は休んでください。
  • 体操はやりながらでも会話ができる、またはややきついと感じる程度にしましょう。
  • 息切れが強くなったら休憩して呼吸を整えましょう。
  • 体操は必ずゆっくり行いましょう。勢いをつけないようにしてください。
チャプターリスト(目次)

人工膝関節全置換術後のおうちでできるリハビリ

人工股関節全置換術後のおうちでできるリハビリ

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