予防をしましょう
虚血性心疾患の原因である動脈硬化を予防するためには、適切な食事や運動などの生活改善が必要です。
主な原因は「動脈硬化」
主な原因は動脈硬化です。高血圧や脂質の過剰摂取などの様々な要因で血管が柔軟性を失い、硬くなってしまう現象を動脈硬化と言います。動脈硬化を引き起こす原因として以下のようなことが考えられます。
- 高血圧・脂質異常症（高脂血症）・糖尿病
高血圧状態や悪玉コレステロールの増加、高血糖状態が続くと動脈硬化を起こします。塩分・脂肪分の取り過ぎや、アルコールの飲み過ぎは控えましょう。
- 肥満
高血圧状態や悪玉コレステロールの増加、高血糖状態が続くと動脈硬化を起こします。塩分・脂肪分の取り過ぎや、アルコールの飲み過ぎは控えましょう。 - 過労・ストレス
過労やストレスをため込んだり、興奮状態が続くと、血圧が上昇して血管に負担がかかります。睡眠を十分にとることも必要です。
- 喫煙
喫煙は血管を収縮させ動脈硬化を進行させてしまいます。
ぜひ禁煙にチャレンジしましょう。
心筋梗塞による突然死を防ぐためにも検診を受けましょう！
心臓病専門医師の診察
当院の健診センターでの検診結果をもとに心臓病治療を専門とする医師が診察を行っております。
専門医師による診察で早期発見に期待ができます。
